Правила поведения на льду
Травма на улице!!!
ОПАСНОСТИ ПЕРВОГО ЗИМНЕГО ЛЬДА!!!
Окунание в прорубь на крещении
ТЮБИНГ. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ КАТАНИИ.
В настоящее время катание на надувных санках стало очень популярным зимним развлечением. И не мудрено, ведь прокатиться с ветерком любят как дети, так и взрослые. Однако многие, в погоне за экстремальными ощущениями, пренебрегают элементарными правилами собственной безопасности и безопасности своих детей. А зря!
Надувные санки или, как еще их называют, тюбинги сделаны из накаченной воздухом камеры, «одетой» в хорошо скользящий материал. Такая легкая конструкция дает «лихой разгон» (на крутых горках скорость может достигать 70 км/ч) и при этом почти не позволяет собой управлять. Иногда это приводит к неприятностям, таким как вылет из санок или столкновение. Как следствие – синяки, ушибы и травмы, вплоть до вывихов и переломов!
Поэтому, катаясь на столь скоростном аттракционе, следует соблюдать несколько правил безопасности.
Как санки подготовишь – так они и поедут! Как и любое оборудование, зимний аттракцион нужно готовить к эксплуатации. В этом деле даже такая маленькая деталь, как правильное давление воздуха в камере тюбинга, поможет избежать неприятных сюрпризов.
Итак, перед использованием надувных санок необходимо:
- «собрать» ватрушку, вложив сдутую камеру в оболочку;
- накачать камеру, соблюдая баланс: перекаченная камера способствует жестким столкновениям, а недокачанная при контакте с препятствием всю силу удара передаст вам;
- осмотреть ватрушку в накаченном виде на предмет ее целостности: оболочка должна быть без разошедшихся швов и дырок в материале.
Меры предосторожности при катании
На самом деле ничего нового мы здесь не скажем. Но, поскольку правила частенько забываются, нелишним будет о них напомнить.
- Скоростной баланс!
Хотите больших скоростей и незабываемых ощущений? Тогда помните: высокая скорость сильно сокращает управляемость тюбинга.
Чтобы покататься с ветерком, но не покалечить себя и других, выбирайте горки с уклоном не более 20 градусов, с площадкой для торможения внизу склона.
- Планирование спуска!
Необходимость планировать траекторию спуска относится не только к экстремальным зимним видам спорта, но и к катанию на ватрушке. Поэтому, прежде чем срываться с горки, оцените свои возможности и особенности трассы (возможные маршруты, ямы, бугры, песок, камни и кустарники на пути). Если вы не уверены в безопасности склона, то от рискованной поездки лучше отказаться.
- Соблюдение очереди катания!
Проявите терпение, дождитесь своей очереди и перед началом спуска убедитесь в том, что путь свободен. Надувные санки развивают большую скорость. При наличии на склоне других катающихся вероятность столкновения очень высока и травмоопасна.
- Правильное положение!
Многие в погоне за адреналином пытаются кататься на тюбинге стоя. Не стоит следовать их примеру: это чревато неприятным падением на ледяную поверхность. Займите единственно правильное, безопасное положение, расположившись в посадочном месте и взявшись за ручки.
Категорически не рекомендуется цеплять тюбинг к автомобилю, снегоходу, квадроциклу и другим движущимся транспортным средствам.Также ни в коем случае нельзя отпускать в одиночное катание маленьких детей без присмотра взрослых!
Желаем только приятных
и радостных ощущений от катания на тюбингах!
Безопасное катание на горках и на тюбе
Убежать от Снежной королевы. Правила безопасности в морозную погоду
Мороз – верный спутник зимы. Мы немного скучаем по нему в самые жаркие дни лета, а когда он приходит – прячемся под пледом и радуемся дням, приближающим более теплую пору года. Ему посвящены сказки, его именем назван главный сказочный герой уходящего года. Конечно, он уже «не тот» благодаря глобальному потеплению и -20 современным белорусам кажется лютым морозом. Хотя, рекорд прошлого столетия на территории нашей страны -42 градуса ниже нуля.
Мороз приносит с собой любимые увлечения детишек и взрослых – высокие горки, по которым со свистом можно рассекать на санках, спринтах и модных тюбингах. Запылившиеся коньки и дедовская клюшка наконец-то находят свое применение в «коробках», а горнолыжные комплексы переживают небывалый всплеск любителей сноубордов.
И здесь есть палка о двух концах. Обморожения, переохлаждения, негативные последствия из-за использования некачественных отопительных приборов или нарушения техники безопасности при их использовании приносят пожары, и даже гибель людей.
Как подготовиться к выходу?
В сильный мороз нужно выходить как на битву: здоровым, не голодным, выспавшимся и полным сил. Помните, что предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы – частые спутники обморожения.
Не выходите на мороз с влажными волосами после душа, ведь заболеть в таком случае – первое дело для вашего организма. Хорошо, если это для вас не новость.
Пару слов нужно сказать о напитках. Чай – верное решение, как перед выходом, так и во время нахождения на улице. Термос, как говорится в помощь.
От «горячительных» напитков в этом случае остается только название. Спиртное вызывает только предательскую иллюзию тепла. О главной вредной привычке – курении – стоит также позабыть, ведь оно уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми.
Как одеваться?
Важно понимать, что вы идете не на модный показ в центре Милана. Одежда должна быть теплой, функциональной и свободной, ее внешний вид и трендовость – дело второго плана. Легинсы, рваные джинсы и «мокрые кроссы» лучше отложить для летних вечеринок. Про варежки и шапку надеемся, вы сами помните из родительских указаний.
Для щек и подбородка можно использовать обычный теплый шарф. Также незащищенные участки тела можно защитить специальным кремом.
Прочный фундамент для обморожения – тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки. Стелька, кстати, должна быть теплой, а носки – шерстяными.
Поведение на улице
Металл – один из главных врагов в такую погоду. Во-первых, не прикладывайте никакие части тела (особенно язык) к нему. Во-вторых, все свои золотые и серебряные украшения необходимо «забыть дома», так как они просто-напросто могут прилипнуть к коже. Следствия: боль, холодовые травмы. Зачем оно вам?
Второй враг – ветер, поскольку вероятность обморожения при его наличии повышается. Прячьтесь от него как можете. На безопасных участках дороги можно чуть-чуть пройтись спиной вперед, но без фанатизма.
Если вдруг по какой-то причине возникла необходимость снять обувь, то делать это нежелательно. Ноги могут распухнуть, а надеть обувь вы уже не сможете. Февраль не май месяц, босиком домой не дойдете.
Если вы почувствовали, что вам слишком холодно, конечности замерзают, а до переохлаждения остался всего один шаг, то необходимо найти укрытие. Зайдите на шопинг в торговый центр, выпейте чашечку чая в кафе, в крайнем случае, почитайте брошюры и листовки в ближайшем подъезде.
Напоследок хороший совет: если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками.
Мороз и солнце – день чудесный, бесспорно. Более позитивные впечатления вы получите после прогулки, которая не принесла травм, а зарядила хорошим настроением и вдохновила на новые свершения. Соблюдайте правила безопасности, и мороз вам точно не будет страшен.